Polusi udara dapat mempengaruhi sirkulasi jantung Anda dengan merusak dinding bagian dalam pembuluh darah, ini membatasi pergerakan pembuluh darah
MATARAM.lombokjournal.com ~ Serangan jantung terjadi ketika aliran darah, yang membawa oksigen ke otot jantung, berkurang atau terhambat karena penyumbatan atau penyempitan parah arteri yang memasok jantung
Tanda-tandanya mungkin termasuk nyeri dada, sesak napas, keluar keringat dingin, mual, nyeri tubuh bagian atas atau pusing.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, diperkirakan 17,9 juta orang meninggal karena penyakit Kardiovaskular (CVD) pada tahun 2016, mewakili 31 persen dari semua kematian global.
Dari kematian tersebut, 85 peren disebabkan serangan jantung dan stroke.
Kita sering membayangkan serangan jantung sebagai meringis dari nyeri dada yang ekstrim dan mencengkeram dada kita, tetapi sedikit yang tahu bahwa serangan jantung juga diam, dan gejala pada wanita terkadang berbeda dari pria.
BACA JUGA: Ujaran Kebenian Ustad Mizan Qudsiyah Akan Diproses Hukum
Seperti yang diungkapkan British Heart Foundation, “Polusi udara dapat mempengaruhi sirkulasi jantung Anda dengan merusak dinding bagian dalam pembuluh darah, menyebabkannya menjadi lebih sempit dan lebih keras. Dan membatasi pergerakan pembuluh darah Anda, yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan menambah ketegangan pada jantung, membuat darah Anda lebih menggumpal, mempengaruhi fungsi listrik normal jantung Anda. Ini menyebabkan irama jantung abnormal dan menyebabkan perubahan kecil pada struktur jantung, seperti yang terlihat pada tahap awal gagal jantung.”
‘Tidak ada satu pasien pun yang membutuhkan ICU” kata Dokter Delhi.
Dalam sebuah laporan oleh Physicians For Social Responsibility, terungkap, “polusi udara berkontribusi pada kerusakan serius, bahkan fatal pada sistem kardiovaskular, dan polusi udara adalah faktor yang tidak dapat Anda kendalikan melalui gaya hidup sehat.”
Ia menambahkan, “Polusi udara yang berbahaya menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti penyumbatan arteri yang menyebabkan serangan jantung (oklusi arteri) dan kematian jaringan jantung karena kekurangan oksigen, yang menyebabkan kerusakan jantung permanen (pembentukan infark).”
Menegaskan hal yang sama, Dr Santosh Kumar Dora, Ahli Jantung Senior, Institut Jantung Asia, Mumbai mengatakan, di seluruh dunia, paparan polusi udara diperkirakan menyebabkan 16 persen kematian akibat penyakit jantung iskemik dan 11 persen kematian akibat stroke.
BACA JUGA: Pasien Sakit Gusi Berisiko Sakit Mental dan Gangguan Jantung
Ada juga bukti tentang polusi udara yang menyebabkan peningkatan insiden diabetes dan penyakit neurodegeneratif.
Dalam studi prospektif skala besar pada wanita, tinggal dalam jarak 50 m dari jalan raya utama meningkatkan risiko kematian jantung mendadak sebesar 38 persen, dibandingkan dengan tinggal 500 m dari jalan utama.
“Studi-studi ini menunjukkan dampak dari meningkatnya polusi udara dan beban penyakit kardiovaskular dan kematian,” katanya.
Jauh dari jalan raya utama
Paparan polusi udara dapat dengan cepat memperburuk kesehatan pada beberapa pasien jantung, di mana paru-paru juga tersumbat.
Dr Santosh mengungkapkan beberapa langkah. Ia mengatakan, tempat tinggal harus terletak jauh dari pabrik, jalan raya utama. Ia menekankan pentingnya mengenakan masker wajah dan memasang pembersih udara di rumah. Dan hindari perjalanan selama jam sibuk. Gunakan pembersih udara atau AC dalam ruangan, dan tutup jendela.
Meskipun pemerintah saat ini telah mewajibkan untuk memakai masker wajah saat keluar rumah di tengah pandemi Covid-19
Dr Santosh menyarankan bahwa masker yang paling aman untuk menyaring virus corona adalah masker N-95.
“Virus Corona berukuran sekitar 0,125 mikron. Jadi masker N-95 akan sangat berguna untuk menyaring partikel PM2.5 dan PM 10 dengan sangat efektif,”
Penelitian telah menunjukkan masker bedah tiga lapis dan masker katun berlapis juga efektif untuk mencegah penyebaran virus corona. Karena masker N-95 mahal, masker ini adalah pilihan yang lebih murah.
Semua masker yang melindungi kita dari Covid-19 ini, juga akan berguna untuk melindungi kita dari partikel polutan udara PM 2.5 dan PM 10, serta mencegah kesehatan jantung memburuk.
Ayb
