Beberapa hari lalu, seorang perempuan dari Boonville, Indiana, AS, merayakan umurnya yang ke 100 tahun lebih 364 hari. Bersama anak-anak dan cucu-cucunya ia meniup lilin ulang tahun, tersenyum lebar dan masih bisa berbagi panjang lebar pengalaman hidupnya.
lombokjournal
Perempuan berumur panjang itu adalah Eunice Modlin dari Boonville, Indiana. Dia bercanda ia menuturkan rahasia ‘mencurangi’ kematian. “Berbuat curang pada kematian membutuhkan gigi manis,” kata Modlin usai meniup lilin ulang tahunnya ke 101 tahun, hari Rabu (18/1) lalu.
Saat merayakan ultahnya yang sudah mencapai tiga digit, Modlin berbagi rahasia yang dimaksud dengan ‘gigi manis’-nya untuk umur panjang: Makan banyak cokelat!
Memang agak berbeda seperti dikatakan beberapa centenarians atau orang mencapai umur ratusan. Biasanya orang mengatakan, untuk menjaga kebugaran tubuh dengan mengkonsumsi daging sesuai kebutuhan, bir dan atau membujang selama bertahun-tahun untuk memperpanjang umurnya.
Namun nenek buyut ini mengatakan makan dua cokelat gelap tiap hari. Dan itu dilakukannya dalam rentang waktu yang panjang. Modlin yang sudah berusia tiga digit ini tetap mengisi banyak kesibukan di usia tua.
“Tapi juga jangan lupa, kita penting untuk tidur siang,” saran Modlin.
Asal tahu saja, Modlin telah mencapai prestasi yang mengesankan selama 10 dekade terakhir. Dia adalah seorang pemanah yang kompetitif. Dia bisa melepaskan busur panah “lebih dari satu mil”, dan memenangkan hampir setiap kontes yang diikutinya. Baru-baru ini, ia mulai belajar bagaimana menggunakan ponsel.
Memang Modlin mempunyai kebiasaan hidup sehat. Anaknya, Lonnie Modlin mengungkapkan, ibunya tidak pernah minum alkohol, dan tidak pernah merokok dan selalu mengkonsumsi makanan yang sehat.
“Makanan yang sehat itu diperoleh dari kebunnya,” kata Lonnie Modlin. Hingga kini Modlin makan cokelat.
Jadi bagi yang ingin berumur panjang ada baiknya mulai membiasakan makan cokelat. Yang penting, ihtiar tiada henti.
Roman Emsyair
[sumber : Woman’sDay)
