Banyak orang bijak atau motivator yang mengatakan, pola pikir berperan penting dalam menentukan pencapaian Anda.
lombokjournal.com ~ Pola pikir seseorang menjadi faktor paling menentukan atau kunci sukses dan bahagia yang bersangkutan.
Bagaimana wajah dunia ini, ditentukan bagaimana pikirang orang yang memandang dunianya. Indah, menggairahkan, penuh warnah, atau sebaliknya kelabu, murung dan menjemukan, tergantung bagaimana pikiran orang itu.
Pepatah mengatakan, Anda adalah apa yang Anda pikirkan. Kita juga sering mendengar apa yang disebut sebagai positif thinking dan negative thinking.
Demikian juga, orang yang hendak meraih sukses, bagaimana pola pikir seseorang untuk menjangkau kesuksesan yang diharapkan. Nah, mari raih kesuksesan dengan mengubah pola pikir. Lalu, bagaimana caranya?
BACA JUGA: Menyelamatkan Ekosistem, Dimulai Pilah Sampah dari Rumah
Mengubah dan Memperbaiki Pola Pikir
Pola pikir manusia itu unik dan jauh lebih kuat daripada apa yang Anda sadari. Seorang pengarang dan motivator mengatakan, saat Anda mulai mengubah pola pikir Anda, semua hal di luar akan ikut berubah.
Carol Dweck, seorang psikolog mengatakan, pola pikir berperan penting dalam menentukan pencapaian Anda.
Anda sudah bisa melihat bagaimana pola pikir mempengaruhi cara Anda memandang dunia dan merespons hal-hal yang terjadi pada diri Anda. Untuk itu, jika ingin sukses, mulailah berpikir positif dan membangun pola pikir orang sukses.
Ada beberapa hal yang penting untuk diketahui, untuk meningkatkan pola pikir efektif dan lincah:
Sadar dengan Pola Pikir
Mulailah mengenali dan mempelajari pola pikir Anda, apakah sering berpikir positif atau cenderung negatif. Jika negatif, maka Anda perlu melakukan penyesuaian.
Anda juga harus meningkatkan kesadaran akan keadaan emosional, sekaligus juga perlu tahu mengenai rantai pikiran, perasaan, dan perilaku. Karena tak bisa dipungkiri, ketiganya memiliki hubungan yang sangat erat, dari pikiran akan mempengaruhi perasaan, dan akhirnya ikut mempengaruhi perilaku Anda.
Analisis Cara Anda Berbicara dengan Diri Sendiri
Setiap orang sering berbicara dengan diri sendiri. Hal ini mau tidak mau akan mempengaruhi pola pikir.
Jika Anda berpikir tidak bisa melakukan sesuatu, maka Anda akan lemah dan yang terjadi memang Anda jadi tak bisa melakukannya. Sebaliknya, jika Anda memiliki mindset yang powerful, itu akan membantu Anda menyelesaikan tantangan hidup.
Dengan kata lain, jika Anda ingin sukses, mulailah memberikan kata-kata positif kepada diri sendiri sehingga Anda benar-benar melihat hasil yang Anda inginkan.
BACA JUGA: Tujuan dan Manfaat Bila Melakukan Kolaborasi
Bergaullah dengan Orang-Orang Positif
Cara efektif lainnya untuk membentuk pola pikir sukses adalah mengelilingi diri dengan orang-orang yang juga memandang hidup dengan positif.
Mereka biasanya sudah mencapai kesuksesan yang mereka inginkan. Sumber perkataan dan perilaku positif mereka biasanya tergambar jelas pada karakter mereka.
Orang sukses cenderung memiliki pola pikir yang hebat dan dapat membantu Anda menumbuhkan pola pikir yang sama. Anda dapat mempelajari bagaimana cara berpikir, mencari tahu Tips Berpikir Lebih Kreatif dan Penuh Dengan Inovasi, kemudian menerapkan pada diri Anda sendiri.
Keluar dari Zona Nyaman
Kenyamanan memang kadang melenakan. Berada dalam kondisi yang stabil tanpa adanya tantangan kadang juga jauh lebih menenangkan, namun berhati-hatilah dengan pikiran yang mendorong Anda untuk tetap tinggal dalam kondisi nyaman ini.
Anda tidak bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.
Jika saat ini Anda terjebak dalam zona nyaman, jangan diam saja. Cobalah untuk melakukan hal-hal baru yang lebih menantang. Pelajari kemampuan yang sebelumnya tak Anda lakukan, bahkan Anda bisa pula mencari ide brilian untuk mengasah kreativitas dan inovasi di dalam diri Anda.
Dengan cara ini, Anda bisa mendorong diri Anda sendiri untuk bergerak dan meraih kesuksesan berikutnya. Terus bertumbuh dan menjadi lebih baik setiap hari merupakan esensi hidup yang sebenarnya.
Ubah Kebiasaan Anda
Kebiasaan atau rutinitas sangat kuat mempengaruhi pola pikir manusia. Pikiran manusia menyukai alur berpikir yang berulang-ulang, baik atau buruk, yang disebut juga dengan habit.
Dalam bukunya yang berjudul Atomic Habits, James Clear menjelaskan, untuk menghentikan kebiasaan buruk menjadi rutinitas yang baik, membutuhkan proses yang jelas.
Jika selama ini Anda memiliki kebiasaan buruk, seperti bertindak tanpa berpikir (impulsif), Anda dapat menggunakan pendekatan dari James Clear untuk membangun kebiasaan baru yang jauh lebih baik.
Pendekatan ini dimulai dengan Cue (memberikan sinyal perubahan dengan jelas), Craving (buat kebiasaan baru tersebut lebih atraktif), Response (buat kebiasaan ini jadi mudah dilakukan), dan Reward (menjadikan kebiasaan baru sebuah kepuasan bagi diri Anda).
Berani Gagal
Pola pikir sukses adalah pola pikir yang tidak takut gagal. Satu hal yang perlu Anda ingat, tidak ada orang yang sukses dalam sehari.
Ada kegagalan dan penolakan yang akan Anda hadapi untuk menjadi orang yang berhasil.
Untuk itu, Anda perlu mempunyai mindset bahwa kegagalan adalah kesempatan untuk belajar lebih baik agar tidak terpuruk. Anda justru akan lebih cepat bangkit dari kegagalan karena pola pikir kuat yang sudah Anda bentuk dari awal.
Belajar Menerima Kenyataan
Menerima kenyataan seperti apa yang berlaku adalah konsep pola pikir yang tangguh karena Anda paham apa yang Anda alami saat ini.
Alih-alih menyalahkan keadaan, Anda sebaiknya memikirkan bagaimana cara untuk keluar dari ketidaknyamanan yang sedang Anda alami.
Tidak menerima kenyataan akan membuat Anda stress dan untuk menjadi sukses Anda tentu harus dapat mengatasi stress tersebut agar tidak berpengaruh pada kesehatan mental Anda.
Orang yang sukses adalah orang yang lapang dada menerima apa yang terjadi dan mampu melewatinya dengan baik.
BACA JUGA: Unram Mulai Buka Prodi Magister Mitigasi Bencana
Belajar dan Terapkan
Orang yang memiliki pola pikir sukses akan berusaha untuk terus belajar dan menerapkan apa yang dipelajarinya.
Anda bisa memulainya dengan membaca buku tentang pola pikir, cara mengubah mindset, atau buku-buku yang membuat otak Anda bekerja lainnya.
Mulailah dengan kebiasaan membaca, bisa membaca buku yang membahas tentang pola pikir berkembang. Tentang keselarasan pola pikir dan kehidupan, buku dan buku-buku lain yang menunjang pola pikir yang lebih baik.
Pola pikir dapat menentukan kesuksesan dan kebahagiaan. Anda perlu melakukan beberapa hal yang mendukung perubahan pada mindset agar Anda bisa meraih apa yang Anda inginkan.
Anda memulainya dengan menyadari bagaimana cara Anda berpikir, kemudian mencoba mengubahnya menjadi mindset orang sukses, berkumpul dengan orang-orang hebat, mencari tantangan, dan berani gagal.
Terapkan apa yang sudah Anda pelajari hingga mengubah kebiasaan buruk Anda menjadi kebiasaan positif. ***
