Lombok FC Gelar Friendly Match Melawan PS Undikma dan Santong FC

Untuk matangkan Diri Hadapi Liga 3, Lombok FC akan menggelar friendly match melawan beberapa klub sepak bola

MATARAM,lombokjournal.con ~ Lombok Football Club (Lombok FC) akan menggelar friendly match atau pertandingan persahabatan dengan PS. UNDIKMA, klub sepakbola dari Mataram.

Selain itu juga punya program pertandingan yang sama melawan SANTONG FC, klub sepakbola dari Kab. Lombok Utara yang dikenal mempunyai pemain-pemain tangguh. Friendly match ini merupakan ujicoba yang disiapkan manajemen klub menyusul Training Center (TC) tahap kedua yang kini memasuki tahap akhir.

Membenahi total Lombok FC
HBKL dengan CEO Lombok FC, Rannya Agustyra Kristiono

“Pertandingan dengan PS Undikma rencananya akan digelar pada hari Jum’at, tanggal 10 Juni 2022 pulul 16.00 Wita. Tempatnya di Lapangan Yonif-742/SWY, Gebang, Kota Mataram,” kata Chief Executive Officer (CEO) Lombok FC, Rannya Agustyra Kristiono melalui keterangan tertulisnya, Kamis (09/06/22).

Pertandingan persahabatan dengan SANTONG FC,  akan digelar hari Sabtu, tanggal 18 Juni 2022, pukul 16.00 di Lapangan SANTONG FC di Kayangan, Kab. Lombok Utara.

BACA JUGA: Lombok FC Butuh Pemain, 17 Pemain Siap Tanda Tangani Kontrak

Dua laga persahabatan ini juga akan menjadi bagian dari evaluasi pencapaian Training Center (TC) pemain Lombok FC tahap kedua, yang konsentrasinya pada peningkatan dan pemeliharaan fisik para pemain.

Rannya menjelaskan, saat ini Lombok FC telah memberikan kontrak kepada 21 pemainnya, yang telah lolos seleksi tahap kedua. 

Tim manajemen dan pelatih juga kini tengah mengevaluasi 9 pemain tersisa untuk mencari 4 pemain terbaik sehingga Lombok FC memiliki jumlah pemain ideal yaitu 25 orang.

Dalam beberapa hari ini pemain-pemain yang berasal dari Kudus, Ternate dan Sorong telah datang di P. Lombok untuk mengikuti seleksi pemain di Lombok FC.

Dan beberapa pemain yang telah mendapatkan kontrak dari Lombok FC antara lain Mufilutau Opeyemi Ogunsola, pemain naturalisasi asal Nigeria, Avanda Rokhman Hakim, pemain asal Surabaya yang dikenal dengan sebutan the next Andik Vermansah, dan Nanda Juanda, striker muda berbakat asal Kab. Lombok Utara.

Untuk pertandingan melawan SANTONG FC di Lapangan sepakbola Kayangan, Chairman Lombok FC yang juga pendiri klub, H. Bambang Kristiono, SE (HBK) beserta istri Hj. Dian HBK, dijadwalkan akan hadir menonton langsung.

“Mudah-mudahan pertandingannya dapat berjalan baik dan lancar, kemudian kedua tim mampu menampilkan performa terbaiknya sehingga dapat dinikmati dengan sangat menarik oleh segenap warga KLU yang menonton pertandingan tersebut,” imbuh Rannya yang sedang merampungkan pendidikannya di Brunell University, London, Inggris.

Lombok FC sendiri, setelah finish di urutan keempat pada Liga 3 NTB pada tahun 2021/2022 untuk zona P. Lombok, langsung gerak cepat berbenah diri dengan melakukan perombakan besar-besaran baik di tim manajemen maupun jajaran tim pelatih.

Dalam pembenahan tersebut, fasilitas-fasilitas penunjang klub pun seperti mess pemain, penyiapan lapangan mini tempat latihan, dan fasilitas-fasilitas penunjang lainnya digenjot penyelesaiannya sehingga kelar tepat waktu.

BACA JUGA: Lombok FC Mentereng, Bangun Fasilitas Lapangan Sepak Bola

Dua orang legenda sepakbola di eranya masing-masing, yaitu Fabio Oliveira, pesepakbola asal Brazil, dan Jessie Mustamu, pesepakbola berdarah Belanda, didapuk menjadi Chief Operating Officer (Dirops), dan Head Coach Lombok FC. 

Sementara kepemimpinan tertinggi di klub dipercayakan kepada Rannya Agustyra Kristiono, millenial NTB yang banyak menginspirasi dan menjadi panutan generasi muda Bumi Gora.

Chairman Lombok FC, H. Bambang Kristiono, SE (HBK) menjelaskan, pembenahan total di internal klub tersebut dilakukan sebagai bentuk keseriusan manajemen dan pemilik Lombok FC. sehingga mampu menjadi lokomotif kebangkitan sepakbola NTB.

“Bagi saya pribadi, sepakbola itu bukan sekedar tontonan pertandingan, tapi ini sudah menyangkut marwah, wibawa, dan kehormatan NTB, yang dikenal sebagai salah satu gudang pemain-pemain sepakbola berbakat,” kata HBK.

Anggota DPR RI dari Dapil NTB-2/P. Lombok yang kini menjabat Wakil Ketua Komisi I DPR RI ini menjelaskan, tahun 2022/2023 NTB harus mampu mengirimkan perwakilannya untuk berkompetisi di Liga Nasional.

“Dengan tekad yang kuat, disiplin yang tinggi, serta perjuangan yang tidak kenal menyerah, semestinya NTB bisa,” tandas politisi Partai Gerindra ini.

HBK memberi contoh Bali, Provinsi tetangga NTB ini bahkan mampu mengirimkan dua klubnya berkompetisi di Liga 1, yang merupakan kompetisi sepakbola kasta tertinggi di tanah air.

“Masa kita orang NTB mau masuk ke Liga-2 saja nggak bisa-bisa. Untuk saya, ini sangat irrasional, dan kita harus segera bangkit untuk mengejar berbagai ketinggalan,” tandas HBK.***

 

 




Pembangunan Sirkuit MXGP Samota Hampir Rampung 

Komandan Lapangan MXGP, Ridwan Syah progres pembangunan sirkuit MXGP Samota mencapai 90 Persen

MATARAM.lombokjournal.com ~ Komandan Lapangan MXGP Indonesia, Ridwansyah mengatakan, progres pembangunan sirkuit MXGP Samota sudah hampir rampung, yakni sudah mencapai 90 persen. 

Pembanguanan Sirkuit MXGP Samota capai 90 persen
Ie. Ridwan Syah

Sedang lainnya, progres pembangunan track atau sirkuit pada skybox mencapai 60 persen Tribun VIP mencapai 50 persen, Peddock mencapai 60 pesen, Bike Wash mencapai 80 persen dan Pit Line mencapai 60 persen. 

BACA JUGA: Kuliner Sumbawa, Dikemas Steril untuk Event MXGP

“Kami perkirakan sirkuit ini akan selesai pada tanggal 15, setelah sirkuitnya jadi akan dilakukan mobilisasi equipment,” Ridwansyah.

Ia mengatakan itu saat memberikan pemaparan dalam rapat persiapan MXGP Samota Tahun 2022, Kamis (09/06/22).

Selain itu, progres dari infrastruktur pendukung, di antaranya Air Bersih mencapai 98 persen, Listrik mencapai 80 persen, Jalan mencapai 80 persen, Toilet mencapai 20 persen dan Parkir mencapai 20 persen.

“Penerapan jalan umum jembatan samota – vanue dalam proses pemasangan,” jelasnya.

Disusul progres jalan alternatif, di antaranya Penyaring – Labu sawo mencapai 50 persen, Bukit Permai – Simpang Boak mencapai 15 persen, Kebayan – Bukit permai mencapai 35 persen dan Klapis mencapai 15 persen. ***

BACA JUGA: Kanker Prostat, Ini yang Penting Anda Ketahui 

 




Gubernur NTB: Pengiriman TKI Jangan Salahi Aturan

Saat Audiensi dengan Pengurus Pusat Asosiasi Perusahan Pekerja Migran Indonesia, Gubernur NTB tegaskan TKI jangan asal berangkat

MATARAM.lombokjournal.com ~ Gubernur NTB Dr. H. Zulkieflimansyah Menerima Audiensi Pengurus Pusat Asosiasi Perusahaan Pekerja Migran Indonesia (DPP APPMI) di Ruang Tamu Vip Bizam pada Kamis (9/6).

Gubernur NTB katakan, jangan asal berangkat

Bang Zul sapaan Gubernur NTB mengatakan, pertemuan kali ini bersama dengan Perusahaan Sawit Malaysia dan Asosiasi penyedia Tenaga Kerja yang berminat merekrut puluhan ribu tenaga kerja dari NTB untuk bekerja di ladang – ladang sawit di Malaysia.

BACA JUGA: Gubernur NTB dan Dirjen Periknan Siapkan Shrimp Estate di Sumbawa

“Malaysia dan daerah kita dekat, jadi saya minta Pak Kadis Tenaga Kerja untuk segera ke Malaysia untuk melihat keadaan di sana sehingga tenaga kerja kita senang dan perusahaan juga senang,” ucapnya.

Ia berharap tidak ada lagi pengiriman tenaga kerja dari NTB yang menyalahi aturan atau berangkat unprosedural karena resikonya sangat berat.

“Tidak boleh lagi asal berangkat, tapi caranya harus benar dan di bekali dengan keahlian-keahlian, pengalaman serta bahasa,” ungkap Bang Zul. 

Turut hadir mendampingi Gubernur, Kepala Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi Provinsi NTB, I Gede Putu Aryadi, S. Sos, M.H dan Ketua DPP APPMI, H. Muazzim Akbar bersama dengan jajarannya. ***

BACA JUGA: Amtenar Rilis Lagu Bernuansa Religius, LABBAIK

 

 

 




Gubernur NTB dan Dirjen Perikanan Siapkan Shrimp Estate di Sumbawa

Rapat bersama Dirjen Perikanan Budidaya, Gubernur NTB mendukung Kawasan Budidaya Udang terintegrasi (shrimp estate) di Sumbawa 

MATARAM,lombokjournal.com ~ Gubernur NTB, Dr.H.Zulkieflimansyah mengatakan akan mendukung segala persiapan hingga kawasan budidaya udang terintegrasi (shrimp estate) dapat dimanfaatkan.

Ia mengatakan itu saat rapat bersama Dirjen Perikanan Budidaya, Kementerian Kelautan dan Perikanan, Dr. TB. Haeru Rahayu, mematangkan persiapan groundbreaking pengembangan kawasan budidaya udang terintegrasi (shrimp estate) yang akan dibangun di wilayah Sumbawa, Kamis, (09/07/22) di ruang VIP BIZAM.

Sementara itu Dirjen TB. Haeru Rahayu, A.Pi., M.Sc mengungkapkan, tujuannya datang ke NTB untuk menyelesaikan segala persiapan jelang groundbreaking kawasan budidaya udang tersebut. 

Gubernur dukung kawasan udang terintegrasi

Ada 2 hal yang akan lakukan di NTB khususnya di Sumbawa. 

BACA JUGA: Kuliner Sumbawa, Dikemas Steril untuk Event MXGP

“Pertama yaitu memperlihatkan desaign kawasan budidaya sementara dan tata kelola budidaya ini nantinya,” ungkapnya.

Kedua hal ini sangat penting, demi terwujudnya kawasan udang terintegrasi. 

Terutama mengenai tata kelolanya, karena seluruh stakeholders harus terlibat tak terkecuali masyarakat sekitar kawasan budidaya.

Rencananya besok, Jum’at (10/06) ia langsung ke lokasi yang akan dijadikan kawasan budidaya. 

“Kami juga akan langsung menyampaikan kepada masyarakat sekitar mengenai bagaimana tata kelola kawasan budidaya udang ini, agar nantinya bermanfaat buat mereka,” ucapnya.

Diharapkan, seluruh stakeholders yang ikut terlibat agar terus mendukung hingga kawasan budidaya udang terintegrasi ini bisa terwujud. 

BACA JUGA: Amtenar Rilis Lagu Bernuansa Religius, LABBAIK

Diperkirakan luas wilayah kawasan budidaya udang ini sekitar 646 ha dengan 1800 lebih petak tambak udang telah disiapkan.

Turut hadir dalam rapat, seluruh Staff Ahli Gubernur, Kepala Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi NTB, Kepala Bappeda Provinsi NTB serta perwakilan Pemerintah Kabupaten Sumbawa. ***

 

 




Kanker Prostat, Ini yang Penting Anda Ketahui

Kanker Prostat, gejala yang umum diderita mereka yang menginjak usia 50 tahun ke atas, dianjurkan segera melakukan langkah-langkah untuk mengatasinya, misanya mengunjungi dokter

lombokjourmal ~  Apakah Anda seorang pria yang mulai memasuki usia 50 tahu? Apakah Anda pernah mengalami kesulitan memulai dan menghentikan buang air kecil?

Bagi yang mengalami gejala seperti itu, sebaiknya Anda mulai menghubungi dokter untuk mengetahui apakah itu gejala kanker prostat. 

Paling awal yang perlu Anda ketahui, penyakit kanker prostat tumbuh dan berkembang di prostat pria. Wujudnya merupakan kelenjar, kira-kira besarnya seukuran kenari yang posisinya tepat di bawah kandung kemih yang menghasilkan sebagian cairan dalam air mani. 

Ini adalah kanker paling umum pada pria setelah kanker kulit. Kanker prostat seringkali tumbuh sangat lambat dan mungkin tidak menyebabkan kerusakan yang berarti. Tetapi beberapa jenis lebih agresif dan dapat menyebar dengan cepat tanpa pengobatan.

BACA JUGA: Tidur Terlalu Banyak Ada Risikonya

Kanker Prostat untuk pria 50 tahun ke atas

Gejala yang dialami penderita Kanker Prostat

Ada gejala umum yang dirasakan penderitanya, meski pada tahap awal gejala itu tak terlalu menyakitkan. Kemudian, gejalanya bisa meliputi:

  • Sering buang air kecil, terutama di malam hari
  • Kesulitan memulai atau menghentikan buang air kecil
  • Aliran urin yang lemah atau terputus
  • Sensasi nyeri atau terbakar saat buang air kecil atau ejakulasi
  • Darah yang terkandung dalam urin atau air mani

Kanker stadium lanjut dapat menyebabkan nyeri yang dalam di punggung bawah, pinggul, atau paha atas.

Pembesaran Prostat atau Kanker Prostat?

Seiring bertambahnya umur, prostat bisa tumbuh makin membesar, terkadang menekan kandung kemih atau uretra dan menyebabkan gejala yang mirip dengan kanker prostat. Ini disebut hiperplasia prostat jinak (BPH). 

Jenis ini bukan yang termasuk kanker dan dapat diobati jika gejalanya mengganggu. Masalah ketiga yang dapat menyebabkan gejala kencing adalah prostatitis. Peradangan atau infeksi ini juga dapat menyebabkan demam dan dalam banyak kasus diobati dengan obat-obatan.

Faktor Risiko yang Tidak Bisa Anda Kendalikan

Bertambah tua adalah faktor risiko terbesar untuk kanker prostat, terutama di atas usia 50 tahun. Setelah usia 70 tahun, penelitian menunjukkan bahwa antara 31 persen hingga 83 persen pria memiliki beberapa bentuk kanker prostat, meskipun mungkin tidak ada gejala luar. 

Riwayat keluarga (soal genetika) meningkatkan risiko pria: memiliki ayah atau saudara laki-laki dengan kanker prostat, lebih dari dua kali lipat risikonya. 

Survei sudah membuktikan bahwa pria Afrika-Amerika dan pria Karibia keturunan Afrika berisiko tinggi dan memiliki tingkat kanker prostat tertinggi di dunia.

BACA JUGA: Merubah Gaya Hidup yang Lebih Positif dan Langgeng

Faktor Risiko yang bisa Anda Kendalikan

Diet tampaknya berperan dalam perkembangan kanker prostat. Gejala umumnya, di negara-negara di mana daging dan produk susu tinggi lemak kerap dikonsumsi. Memang alasan untuk tautan ini tidak jelas. Lemak makanan, terutama lemak hewani dari daging merah, dapat memacu peningkatan kadar hormon pria. 

Dan ini dapat memicu pertumbuhan sel kanker prostat. Diet terlalu rendah buah-buahan dan sayuran juga dapat berperan.

Mitos Tentang Kanker Prostat

Terkait dengan penyakit kanker prostat juga berkembang mitos yang belum dilakukan penelitian. Misalnya, disebutkan beberapa hal yang tidak akan menyebabkan kanker prostat: seperti terlalu banyak berhubungan seks, vasektomi, dan masturbasi. Karena belum dibuktikan secara ilmiah, ini bisa dikatakan sebagai mitos.

Demikian juga pernyataan, jika Anda mengalami pembesaran prostat (BPH) bukan berarti Anda berisiko lebih besar terkena kanker prostat. 

Para peneliti masih mempelajari apakah penggunaan alkohol,  atau prostatitis berperan dalam perkembangan kanker prostat.

Bisakah Kanker Prostat Diketahui Lebih Awal?

Tes skrining tersedia untuk menemukan kanker prostat lebih awal, tetapi pedoman pemerintah tidak menyerukan pengujian rutin pada pria pada usia berapa pun. 

Tes mungkin menemukan kanker yang tumbuh sangat lambat sehingga perawatan medis tidak memberikan manfaat. Namun perawatan itu sendiri dapat memiliki efek samping yang serius. 

American Cancer Society menyarankan pria untuk berbicara dengan dokter tentang tes skrining, mulai dari:

  • Usia 50 untuk pria berisiko rata-rata yang berharap hidup setidaknya 10 tahun lagi
  • Usia 45 untuk pria berisiko tinggi seperti telah disebutkan di atas; mereka yang memiliki ayah, saudara laki-laki, atau anak laki-laki yang didiagnosa sebelum usia 65 tahun
  • Usia 40 untuk pria dengan lebih dari satu kerabat tingkat pertama yang didiagnosa pada usia dini

Pengujian mungkin relevan bagi beberapa pria berusia 55 – 69 tahun. Mereka menyarankan agar pria segera menghubungi dokter untuk mendiskusikan potensi risiko dan manfaat dari pengujian.

Menyebar di luar Kanker Prostat

Beberapa pria mungkin memerlukan tes tambahan untuk melihat apakah kanker telah menyebar di luar prostat. Ini dapat mencakup ultrasound, CT scan, atau MRI scan (lihat di sini). Pemindaian tulang radionuklida melacak suntikan bahan radioaktif tingkat rendah untuk membantu mendeteksi kanker yang telah menyebar ke tulang.

Dalam pemindaian MRI yang ditunjukkan di sini, tumornya adalah massa berbentuk ginjal berwarna hijau di tengah, di sebelah kelenjar prostat (berwarna merah muda).

Stadium Kanker Prostat

Pemindaian digunakan untuk menggambarkan seberapa jauh kanker prostat telah menyebar (bermetastasis) dan untuk membantu menentukan pengobatan terbaik.

Stadium I : Kanker kecil dan masih berada di dalam prostat.

Stadium II : Kanker lebih lanjut, tetapi masih terbatas pada prostat.

Stadium III : Kanker adalah stadium tinggi atau telah menyebar ke luar bagian luar prostat atau ke jaringan terdekat seperti vesikula seminalis, kandung kemih, atau rektum.

Stadium IV : Kanker telah menyebar ke kelenjar getah bening atau organ jauh seperti tulang atau paru-paru.

BACA JUGA: Menkes Mengapresiasi Transformasi Kesehatan di NTB

Kelangsungan Hidup Kanker Prostat

kanker prostat tumbuh lambat

Kabar baik tentang kanker prostat adalah biasanya tumbuh lambat, dan 9 dari 10 kasus ditemukan pada tahap awal. Secara keseluruhan, tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun adalah 100 persen untuk pria dengan penyakit yang terbatas pada prostat atau jaringan di sekitarnya. Banyak pria hidup lebih lama. 

Ketika penyakit telah menyebar ke daerah yang jauh, angka itu turun menjadi 31 persen. Tetapi angka-angka ini didasarkan pada pria yang didiagnosis setidaknya 5 tahun yang lalu. Prospeknya mungkin lebih baik untuk pria yang didiagnosa dan dirawat hari ini.

Perawatan: Menunggu dengan Waspada

Dokter akan menganjurkan pemeriksaan secara berkala. Perawatan lain – dengan risiko masalah seksual atau kencing – mungkin tidak diperlukan. 

Beberapa pria yang lebih tua atau memiliki kondisi kesehatan yang serius mungkin tidak memerlukan perawatan. 

Namun, pengobatan yang lebih intensif biasanya direkomendasikan untuk pria yang lebih muda atau mereka yang memiliki penyakit yang lebih agresif.

Perawatan: Terapi Radiasi

Radiasi sinar eksternal untuk membunuh sel kanker dapat dilakukan sebagai pengobatan pertama atau setelah operasi kanker prostat. 

Ini juga dapat membantu meredakan nyeri tulang akibat penyebaran kanker. Dalam brachytherapy, pelet radioaktif kecil seukuran sebutir beras dimasukkan ke dalam prostat. Kedua metode tersebut dapat mengganggu fungsi ereksi. 

Kelelahan, masalah kencing, dan diare adalah efek samping lain yang mungkin terjadi.

Ada beberapa rumah sakit yang menyediakan terapi proton (terapi radiasi) untuk kanker prostat.

Perawatan: Pembedahan

Pengangkatan prostat, atau prostatektomi radikal, digunakan untuk menghilangkan kanker ketika kanker terbatas pada prostat. T

eknik baru menggunakan sayatan yang lebih kecil dan berusaha untuk menghindari kerusakan saraf di dekatnya. Jika kelenjar getah bening juga bersifat kanker, prostatektomi mungkin bukan pilihan terbaik. Pembedahan dapat mengganggu fungsi kemih dan seksual, tetapi keduanya dapat membaik seiring waktu.

Pengobatan: Terapi Hormon

Terapi hormon dapat mengecilkan atau memperlambat pertumbuhan kanker, tetapi kecuali jika digunakan dengan terapi lain, terapi ini tidak akan menghilangkan kanker. Obat atau hormon memblokir atau menghentikan produksi testosteron dan hormon pria lainnya, yang disebut androgen. Efek samping dapat mencakup hot flashes, pertumbuhan jaringan payudara, penambahan berat badan, dan impotensi.

Perawatan: Kemoterapi

Kemoterapi membunuh sel kanker di seluruh tubuh, termasuk di luar prostat, sehingga digunakan untuk mengobati kanker yang lebih lanjut dan kanker yang tidak merespon terapi hormon. 

Pengobatan biasanya intravena dan diberikan dalam siklus yang berlangsung 3-6 bulan. Karena kemoterapi membunuh sel-sel lain yang tumbuh cepat di dalam tubuh, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut dan sariawan. 

Efek samping lainnya termasuk mual, muntah, dan kelelahan.

Perawatan: Krioterapi

Cryotherapy membekukan dan membunuh sel-sel kanker di dalam prostat (seperti sel-sel yang sangat diperbesar yang ditunjukkan di sini.) Ini tidak banyak digunakan karena sedikit yang diketahui tentang efektivitas jangka panjangnya. Ini kurang invasif daripada operasi, dengan waktu pemulihan yang lebih singkat. 

Karena pembekuan merusak saraf, banyak pria menjadi impoten setelah cryosurgery. Mungkin ada rasa sakit sementara dan sensasi terbakar di kandung kemih dan usus.

Pengobatan: Vaksin Kanker Prostat

Vaksin ini dirancang untuk mengobati, bukan mencegah, kanker prostat dengan memacu sistem kekebalan tubuh Anda untuk menyerang sel kanker prostat. Sel-sel kekebalan dikeluarkan dari darah Anda, diaktifkan untuk melawan kanker, dan dimasukkan kembali ke dalam darah. Tiga siklus terjadi dalam satu bulan. Ini digunakan untuk adva

Harapan untuk Kanker Lanjutan

Dokter Anda akan terus memantau kadar PSA Anda dan mungkin melakukan tes lain setelah perawatan untuk kanker prostat. Jika kambuh atau menyebar ke bagian lain dari tubuh, pengobatan tambahan mungkin direkomendasikan. 

Pilihan gaya hidup mungkin juga penting. Satu studi menemukan bahwa penderita kanker prostat yang berolahraga secara teratur memiliki risiko kematian yang lebih rendah, misalnya.

Mengatasi Disfungsi Ereksi

kanker prostat bisa ke arah disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi (DE) adalah efek samping umum dari perawatan kanker prostat. Umumnya, fungsi ereksi membaik dalam waktu dua tahun setelah operasi. Peningkatan mungkin lebih baik untuk pria yang lebih muda daripada mereka yang berusia di atas 70 tahun. 

Anda juga dapat memperoleh manfaat dari obat DE. Perawatan lain, seperti terapi injeksi dan perangkat vakum, dapat membantu.

BACA JUGA: Tidur Terlalu Banyak, Bisa Jadi Ini Tanda Depresi

Makanan untuk Kesehatan

Diet sadar kanker mungkin merupakan pilihan terbaik bagi para penyintas yang ingin meningkatkan kesehatan mereka .dan berharap untuk menurunkan risiko mereka. 

Dan yang dimaksud dit sadar kanker itu, berarti:

  • Lima atau lebih buah dan sayuran sehari
  • Biji-bijian utuh bukan tepung putih atau nasi putih
  • Batasi daging berlemak tinggi
  • Batasi atau hilangkan daging olahan (hot dog, cold cut, bacon)
  • Batasi alkohol hingga 1-2 minuman per hari (jika Anda minum)

 Studi menemukan hasil yang beragam pada likopen, antioksidan yang ditemukan dalam tomat.

Suplemen: Pembeli harus Waspada

Waspadai suplemen yang dipasarkan untuk mencegah kanker prostat. Beberapa zat herbal dapat mengganggu kadar PSA. Hasil studi telah dicampur tentang dampak mengonsumsi selenium dan vitamin E terhadap risiko kanker prostat. 

Pastikan untuk memberi tahu dokter jika Anda mengonsumsi vitamin atau suplemen. ***

 




Kuliner Sumbawa, Dikemas Steril untuk Event MXGP

Jelang perhelatan MXGP of Indonesia 2022, produk kuliner khas Sumbawa didorong aktif  di event internasional

MATARAM.lombokjournal.com ~ Sambut perhelatan MXGP of Indonesia Samota Sumbawa 2022, produk kuliner lokal IKM NTB didorong berinovasi dalam pengemasan makanan, sehingga makanan yang akan dipasarkan dapat disajikan secara tahan lama dan steril.

kemasan kuliner lokal untuk pasar internasional

Menurut Nuryanti, Kepala Dinas Perindustrian Provinsi NTB, Balai Kemasan NTB telah melakukan proses uji coba pengembangan kuliner Sumbawa, yakni Sira bagek dan Sira padang, ke dalam kemasan steril tahan lama. 

BACA JUGA: Bunda Niken: Menyelamatkan Lingkungan Dimulai dari Rumah

Ini merupakan satu upaya untuk mendorong peningkatan nilai tambah produk olahan IKM NTB.

“Strategi kemasan steril tahan lama menjadi salah satu opsi untuk mendorong produk IKM NTB terlibat secara aktif pada event internasional MXGP yang akan diselenggarakan dalam waktu dekat di NTB,” tuturnya, Rabu (08/06/22).

Ia menambahkan, event MXGP ini tentunya menjadi pintu gerbang buat IKM NTB dalam membangun pasar internasional. 

Mari bermimpi bahwa produk IKM NTB dapat melanglang buana ke dunia internasional, tentunya dengan mekanisme kemasan steril yang tahan lama. 

BACA JUGA: Upacara Pelepasan Akhiri Kegiatan Latsitardanus XLII

“Membangun mimpi harus dengan langkah pertama. Bimtek kemasan steril ini tentu menjadi bagian dari langkah pertama tersebut. Bersama Balai Kemasan Disperin NTB,” katanya. ***

 

 




Amtenar Band Rilis Lagu Bernuansa Religius, LABBAIK

Sambut Bulan Haji, grup band beraliran reggae Amtenar Band merilis lagi bernuansa religi, LABBAIK

MATARAM.lombokjournal.com ~ Salah satu kelompok musik yang dikenal beraliran reggae asal Kota Mataram Amtenar Band keluarkan lagu baru berjudul labbaik

Lagu bernuansa religius tersebut diniatkan sambut bulan haji tahun 2022.  

Peesonil Amtenar Band

Tahun ini banyak calon jamaah dipastikan berangkat menuju baitullah setelah beberapa tahun tertunda akibat pandemi Covid-19. 

Hal tersebut dijadikan momentum Amtenar Band merilis lagu bertema perjalanan menunaikan ibadah ke baitullah.

BACA JUGA: Lagu-lagu Sedih Membuat Lebih “Nyaman”?

Kepada lombokjournal.com, salah seorang pentolan Amtenar Band yang sekaligus pencipta lagu Ikhtiar Upayana menyebut lagu yang terinspirasi dari perjalanannya menjalankan ibadah umroh 2017 lalu bisa jadi ‘teman seperjalanan’ para jamaah menunaikan rukun Islam ke-lima. 

Lebih jauh Bang Igor, sapaan akrabnya menyampaikan kalau lagu tersebut direkam Bulan November 2021. 

Labbaik sendiri jadi salah satu ‘single’ yang masuk dalam materi ‘Triple Album Amtenar’ yakni  album religi yang berisi enam lagu yang masih dalam proses ‘mixing’.

Untuk versi audio, lagu labbaik akan tersedia di semua platform digital beberapa waktu ke depan. Sedangkan versi video klipnya telah tayang perdana di Amtenar Official Youtube beberapa waktu lalu. 

“Di luar dugaan, belum 24 jam dilaunching pihak manajemen Amtenar Band sudah dihubungi agen haji dan umroh untuk meminta ijin putar lagu ini 

sebagai backsound promo mereka,” kata Igor . 

Sebagai pencipta, Igor berharap karyanya diapresiasi masyarakat luas, bahwa syiar agama bisa dilakukan melalui beragam cara, tak terkecuali melalui musik. 

“Semoga lagu ini bisa menambah khasanah lagu religi bernuansa islami sekaligus saya sebagai pencipta lagu ingin berpesan bahwa dengan musik kita bisa menyebarkan syiar agama apa pun genre musiknya dan sekaligus mendoakan kepada semua yang mendengarkan lagu ini semoga dapat menjadi tamu Allah baik sebagai jamaah haji maupun umroh,” ungkapnya. 

BACA JUGA: Teater Tradisi Cupak Gerantang di Ambang Punah

Untuk diketahui Amtenar adalah band yang didirikan di Mataram dengan personel yang berlatar belakang pegawai negeri berdinas di Pemerintahan Kota Mataram.***

 




Perbaikan Jembatan Medas dan Midang, Lobar Diusulkan ke APBN

Perbaikan dan pembangunan jembatan Medas dan Midang diusulkan ditangani dana APBN

MATARAM.lombokjournal.com ~ Perbaikan dan pembangunan jembatan Medas dan Midang di Kecamatan Gunung Sari, Lombok Barat yang terdampak bencana banjir pada Desember 2021 lalu, belum dialokasikan dalam APBD Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat tahun 2022.

Sekretaris Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) NTB, Muhammad Taufieq Hidayat mewakila Kepala Dinas PUPR NTB menjelaskan, Kerusakan jembatan Midang dan Medas terjadi pada akhir tahun 2021, dimana anggaran APBD untuk tahun 2022 sudah ditetapkan. 

BACA JUGA: Bunda Niken: Penyelamatan Lingkungan Dimulai dari Rumah

“Jadi tidak ada pengalihan anggaran untuk dua proyek tersebut,” jelasnya, Rabu (08/06/22), saat dikonfirmasi via telepon.

Pemprov NTB mengusulkan perbaikan dan pembangunan kembali kedua jembatan tersebut ditangani dengan dana dari APBN melalui Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) NTB karena keterbatasan APBD. 

Namun hingga saat ini belum ada informasi lanjutan mengenai kepastian pembiayaannya dari Pemerintah Pusat. 

Ditambahkannya, penggantian jembatan yang sudah dianggarkan adalah jembatan Bengkang di kecamatan Sekotong, Lombok Barat  dan jembatan Tebek di Lombok Tengah melalui Dana Alokasi Khusus (DAK) yang usulannya dilakukan pada April 2021.

BACA JUGA: PKK NTB Bersama UNICEF Wujudkan Percepatan BASNO

“Penanganan sementara untuk jembatan Medas dilakukan dengan pembatasan beban arus lalu lintas. Untuk jembatan Midang sendiri tidak ada pembatasan beban karena yang runtuh pasangan batu di alur sungai,” katanya. ***

 




Bunda Niken: Menyelamatkan Lingkungan Dimulai dari Rumah

Kata Bunda Niken, salah satu program TP PKK NTB yakni melibatkan rumah tangga untuk mengurangi dan mengelola sampah

MATARAM.lombokjournal.com ~ Menyelamatkan lingkungan harus dimulai dari rumah. Setelah rumah bersih dan sehat, sampah yang dipilah dan dikelola berdampak besar pada lingkungkan bahkan dunia. “Sampah di NTB ini 62 persen berasal dari rumah tangga. Kalau semua bergerak sudah pasti besar dampaknya pada percepatan penanganan sampah dan lingkungan NTB,” ujar Ketua TP. PKK NTB Hj. Niken Saptarini Widyawati Zulkieflimansyah di Studio RRI Mataram, Rabu (08/06/22).

Bunda Niken bicara penanganan sampah mulai dari rumah
Bunda Niken

Istri Gubernur NTB yang akrab disapa Bunda Niken ini menambahkan, program pemerintah dalam persoalan sampah mulai dari pengelolaan dan penanganan telah banyak dilakukan . Namun, kesadaran dan perilaku masyarakat perlu terus ditingkatkan.

Salah satu dari banyak program Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) NTB adalah melibatkan rumah tangga untuk terus menerus sadar mengurangi dan mengelola sampah sendiri di rumah.

BACA JUGA: PKK NTB Bersama Unicef Wujudkan Percepatan BASNO 

“Produksi sampah sehari hari ini kalau dikelola dengan baik berhubungan dengan banyak hal mulai kebersihan, kesehatan, ekonomi sampai yang besar seperti zero waste, pariwisata bahkan memperbaiki lingkungan dunia,” sebut Bunda Niken.

Dikatakannya, melalui gerakan “Bersih Bersih Rumah Kita” yang digagas TP PKK NTB diharapkan semua pihak, melalui kader-kader PKK dan anggota keluarga lainnya, menjadi pembawa pesan penyelamatan lingkungan melalui perilaku sehari hari.

Sementara itu, aktivis lingkungan dan praktisi sampah Aisyah Odist mengegaskan, pengurangan produksi sampah harus ditangani serius. Sampah yang tak tertangani dalam pengelolaan karena volume yang sangat besar mencemari lingkungan.

“Kalau sudah tercemar, tidak ada cara efektif dan berbiaya murah untuk memperbaiki lingkungan,” tegasnya.

Dikatakannya, mengurangi sampah dengan produk daur ulang dalam penanganan hanya bagian kecil dari penyelamatan lingkungan.

BACA JUGA: Upacara Pelepasan Akhiri Kegiatan Latsitardanus XLII

Pengelola Bank Sampah NTB Mandiri ini menjelaskan, ia bersama komunitas bank sampah selalu siap mendukung langkah yang dilakukan oleh pemerintah.

Kegiatan sosialisasi dalam talkshow RRI ‘Kentongan’ tersebut juga disiarkan secara daring melalui akun media sosial secara interaktif bersama pendengar RRI NTB.***

 




Upacara Pelepasan Akhiri Kegiatan  Latsitardanus XLII

Mengakhiri kegiatan Latsitarda di Lombok Utara, dilangsungkan upacara pelepasan yang diramaikan dengan kirab drumband 

TANJUNG.lombokjournal.com ~ Tiap pertemuan pasti akan ada perpisahan, hal inilah yang dapat digambarkan dari pelaksanaan Upacara Pelepasan peserta Latsitardanus XLII di Lombok Utara, Selasa (08/06/2022). 

Upacara pelepasan itu diramaikan dengan  kegiatan kirab drumband di seputaran lapangan Tanjung, depan Kantor Bupati Lombok Utara, 

Kegiatan drumband ini merupakan persembahan terakhir taruna peserta Latsitardanus XLII kepada warga Lombok Utara, yang selama ini telah menjadi tempat latihan selama kurang lebih satu bulan. 

Kirab drumband dari semua Akademi Militer, meramaikan Upacara Pelepasan

Seluruh peserta Satlat 1 Macan terdiri dari taruna Akademi Militer (Akmil), Akademi Angkatan Udara (AAU), Akademi Angkatan Laut (AAL), Akademi Kepolisian, IPDN, dan Mahasiswa Universitas di Lombok Utara, hadir dalam kirab tersebut.

Warga sekitar turut serta hadir untuk menyaksikan jalannya kirab drumband. Mereka membawa serta anak–anak mereka. 

Bahkan ada yang menangis memaksa ikuti sepanjang rute yang dilewati drumband. Kegiatan kirab dilanjutkan dengan upacara penutupan oleh Bupati Lombok Utara. 

BACA JUGA: Bupati Djohan Lepas  Peserta Latsitardanus XLII

“Saya mengucapkan terimakasih kepada para peserta maupun warga yang telah terlibat dalam suksesnya kegiatan Latsitardanus XLII, semoga segala program yang telah dilaksanakan dapat bermanfaat bagi masyarakat Lombok Utara dan menjadi amal jariyah bagi kita semua,” kata Bupati Lombok Utara, H Djohan Sjamsu..

 Seperti diketahui, Desa Senaru merupakan salah satu tempat Latsitarda.

Latsitarda merupakan kegiatan yang sangat positif, sebagai bentuk aplikasi kepemimpinan bagi Taruna, Praja maupun Mahasiswa, yang nanti akan bekerja sebagai abdi bagi masyarakat. .

Bupati Lombok Utara, Djohan Samsu menyadari, daerahnya masih belum sepenuhnya pulih pasca bencana gempa bumi melanda beberapa tahun yang lalu. 

Masih banyak perbaikan dan pembangunan di sana–sini. 

Namun, Bupati sangat berupaya untuk dapat menerima para peserta Latsitarda dengan baik dan sukses melaksanakan latsitarda di Lombok Utara.

Setelah kegiatan kirab dan upacara pelepasan, esok harinya rombongan Latsitarda akan langsung melaksanakan serpas menuju ke pelabuhan Gilimas. 

BACA JUGA: Sambut MXGP of Indonesia 2022, Akomodasi Siap

Disana pun akan ada rangkaian upacara penutupan Latsitarda yang dihadiri oleh seluruh satuan latihan.

Tentu perpisahan ini menjadi moment yang mengharukan. Saat – saat terakhir di Lombok Utara tidak boleh disia–siakan. 

Malam harinya, acara dilanjutkan dengan  makan bersama dan malam keakraban dengan warga sekitar tempat tinggal latihan.

Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dengan diselenggarakannya kegiatan latsitarda ini. Banyak juga kenangan dan pengalaman yang tentu tidak bisa dilupakan di hati para peserta dan para warga disana. 

Semoga Latsitardanus XLII mampu membantu Lombok Utara untuk terus bangkit dan maju menatap masa depan Lombok Utara yang Gemilang! ***